Вы перейдёте на следующую эволюционно-видовую ступень
"Так всё же, — вы скажете, — мне то это зачем? Зачем мне заниматься Практикой ХОРА?" Если у вас "всё в шоколаде", ничего не болит, не донимает позвоночник, нет стресса, нет усталости, вы занимаетесь спортом, фитнесом, творчески развиваетесь, то, возможно, Практика ХОРА вам и не нужна, хотя повторюсь: а кто не хочет стать сильнее во всех отношениях, стать эффективнее? Кто не хочет реализовать свой природный потенциал?
Например, есть у вас автомобиль, очень крутой и навороченный. Вы ездите на первой передаче, просто не знаете, что есть восьми ступенчатая коробка передач, к тому же автомат. Ездите на первой передаче, в ручном режиме, машина ревёт, греется, вибрирует, расход топлива большой, но как бы, так и должно быть, вы же другого не знаете, ведь едет же! А тут вдруг оказывается, что можно летать на восьмой передаче, в автоматическом режиме: и скорость и комфорт и экономия, а уж удовольствия так вообще зашкаливает! Так вот с Практикой ХОРА похожая ситуация — качество жизни и вкус ее, ваш КПД в мыслях и делах может быть на порядок выше. И ХОРА это позволяет пробудить и тренировать.
Наша физическая успешность на 100% обусловлена состоянием опорно-двигательной системы.
Практика укрепляет и омолаживает позвоночник и всю опорно-двигательную систему, выстраивает тело в параметрах персональной идеальной осанки, внутренние органы оживают и становятся на свои места, определенные природой. Человек приобретает энергичность, легкость, живость и бодрость.
Качество нашего внимания — это качество ума, возможности памяти и скорость принятия решений.
Практика ХОРА тренирует внимание в режиме постоянного нарастания, укрепляет память, делает сознание ясным, а мысли — четкими, повышает скорость принятия важных решений, делает ум цепким и острым. Психика приходит в состояние уравновешенности и живого покоя.
Дыхание — это ключ между умом и телом и может их соединять…
«Когда единство эволюционного ума и эволюционного тела достигается, проявляется другая сосредоточенность. Мягкий, гибкий, наполненный силой. Чем более глубокий покой, тем усиленнее действие. Все действия изменяются и это другое существо».
«…В этой телесной форме ключ — дыхание, связанное с телом, ключ — дыхание, связанное с умом. То есть страх или неуверенность(маска), или сомнение (маска) в любой форме соединяет ум и тело и уединяет дыхание от ума и тела. Дыхание связано с жизнью, приходом и уходом, и вот это самое дыхание прячется за шкафом, за дверью, за углом и имеет свою позу — асана.
Это ответ, как контролируется дыхание — это ключ между умом и телом и может их соединять. Так происходит тренинг…»